Minimalismo y que aporta en mi vida

¿que significa el minimalismo?

En el transcurso de nuestra vida vamos adquiriendo una gran cantidad de cosas que al final no usamos, llámense artículos personales, para el hogar, y toda clase de trastos.

Es aquí cuando nos acoge una personalidad minimalista, comenzamos a desprendernos de todos los excesos y ordenamos nuestra vida. Es hora de hacer limpieza y quedarnos con lo que realmente necesitamos, porque nuestra casa es sinónimo de descanso, de confort.

Que significa que una persona sea minimalista

Una persona minimalista es aquella que conserva lo fundamental en su vida y se deshace del resto, visto de otra manera es vivir la vida a plenitud sin pertenencias innecesarias. Podemos describir a una persona minimalista de acuerdo a los siguientes aspectos:

  1. Tiene un equilibrio mental suficientemente poderoso como para trascender todo nivel de vida.
  2. Puede contar o no con creencias religiosas, independientemente para quien decide llevar la vida en paz y armonía.
  3. Prefiere la calma y la tranquilidad, alejarse del ruido.
  4. Prefiere respirar para pensar mejor en vez de preocuparse
  5. Decide qué es lo que mejor funciona para él, liberándose de todo lo demás, hace que sea totalmente su decisión.

Tomar estas decisiones de manera consciente y deliberada, lo permite el minimalismo, así que tienes que dejar de darle tanto significado a las cosas, y disfrutar la vida con la mínima expresión de apego.

como ser minimalista

Que es un estilo de vida minimalista

El comprar lo innecesario es causa de disfrute para algunas personas, hay quienes aseguran que es motivo de felicidad y se apegan a estas, hasta el límite de abarrotarse de cosas que no le dan uso. Lo primordial es identificar lo que es importante para ti y soltar el resto.

¡ Como empezar a llevar una vida de minimalismo ?

Para llevar a cabo todo esto, es necesario tomar en cuenta los siguientes pasos:

  1. Reflexiona sobre todo lo que tienes y la relación que tienes con ello.
  2. Piensa en los beneficios que te traería conservar solo lo que usas.
  3. Selecciona las cosas que dejaras.
  4. Suelta. Una vez seleccionadas las cosas que no usas, déjalas ir. Puedes regalarlas, venderlas o tirarlas, pero no te quedes con ellas, ese sería el más grave error.

Fíjate, en el estilo de vida minimalista:

  • Todos apuestan por simplificar la vida y desposeerla de bienes materiales.
  • Prefieren calidad y no cantidad.
  • Se evitan los excesos: posesiones, preocupaciones, distracciones.
  • Se establecen prioridades, dejan solo las cosas importantes.
  • Se simplifican todos los aspectos de la vida, material y personal.

Lo puedes aplicar en los diferentes campos de tu vida:

  1. Personal o material. Abarca las posesiones personales. Consistiría en deshacerte de:
    • Todos los libros que has leído
    • Ropa que no usas desde hace más de seis meses
    • Reparar o regalar los electrodomésticos que tienes arrumados desde hace mucho tiempo.
  2. Sentimental. Tus relaciones personales. Debes:
    • Cortar las relaciones que te absorben energía
    • Tener relaciones personales que aporten energía positiva y nuevas ideas.
    • Darle un alto a las cosas, di NO cuando lo amerite
  3. Profesional. Tu trabajo, este avanza si:
    • Haces un cambio en tu lugar de trabajo, deja lo indispensable
    • Elimina en tu PC todos los documentos que no necesites
    • Haces tu trabajo de la mejor manera sin postergarlo, no acumules.
  4. Espiritual. Creencias espirituales y los objetos alrededor de ellas.
    • Dios no es algo externo, está dentro de ti
    • Deshazte de los objetos religiosos

¿ Que es ser Minimalista ?

Ser minimalista es tener exactamente lo que se necesita, es liberar el exceso y quedarse con lo fundamental. El minimalismo se puede expresar de muchas formas. Ser minimalista es:

  • Apreciar las cosas realmente importantes de la vida
  • Tener más orden y menos cosas para organizar
  • Combatir el estrés de querer hacer todo.
  • Crecer personalmente.

No existe regla alguna para ser minimalista, esta es una forma de vida, por lo que no termina nunca, es para siempre, el minimalismo no es más que un estilo de vida, tienes que experimentarlo para enamorarte de él.

como llegar a una vida de minimalismo

Como llevar un estilo de vida minimalista

Para llevar un estilo de vida minimalista, es algo sencillo, solo tenemos que visualizar todo lo que tenemos y preguntarnos: son necesarias todas estas cosas en nuestra vida?, con qué frecuencia la usamos o si solo ocupan un espacio?, porque siempre guardamos cosas de las que nos cuesta desprendernos o que no tenemos claro si realmente hacen falta.

Si quieres llevar este estilo de vida te aconsejo lo siguiente:

mi vida minimalista .

  1. Cuidar sus finanzas, saber en que invertir y sobretodo organizar los gastos y los ingresos.
  2. Da un lugar a cada cosa que conserves.
  3. Compra calidad no cantidad
  4. Consume solo los alimentos que necesita tu cuerpo, realiza ejercicios diariamente.
  5. Dedícate un tiempo a leer libros, que aporten energía positiva.
  6. Enfoca tu tiempo hacia tus objetivos.
  7. Dedícale tiempo a las personas que quieres.
  8. Conserva lo que consideres muy importante para ti
  9. Busca el equilibrio y la paz mental
  10. Has lo que realmente te apasiona
  • 9 Pasos para alcanzar una vida minimalista créditos al canal de Paula Simple

Hay quienes se rigen por los siguientes pasos para simplificar su vida:

  1. Conoce tus prioridades. Has espacio a las cosas que sumen valor a tu vida.
  2. Libertad. Mientras más elimines menos atado te sentirás al tomar tus decisiones
  3. No le digas Si a todo. Prioriza las cosas, no lo hagas por obligación
  4. Elimina el caos. Organiza tus espacios
  5. Dedícate tiempo. Has lo que más te gusta, llénate de buena vibra
  6. Tu mente es tu jardín. Cultiva pensamientos positivos
  7. No seas consumista. Gasta en conocimiento no en cosas innecesarias
  8. Desconéctate de las redes. Muchas veces crea dependencia y un gran problema existencial cuando no lo tenemos a mano
  9. Recárgate de energía no de exceso de trabajo. Porque sentirte cansado al final del día, si puedes disfrutar de la actividad que realizas

No olvides, ser minimalista tiene sus ventajas, no solo para tu calidad de vida sino también para tu salud y tu economía.

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