Categoría: INTELIGENCIA EMOCIONAL

Actividades sobre la inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la capacidad y habilidad psicológica que involucra el entendimiento, sentimiento, modificación y control de las emociones propias y ajenas que posee un individuo. Una persona con inteligencia emocional, es la que es capaz de encargarse cómodamente de las emociones, logrando una relación …

Consejos para Caerle Bien a la Gente

¿Como caerle bien a las personas  de forma rápido? como caerles bien ala gente en 90 segundos  ? La empatía se define, en términos psicológicos, como la capacidad de compartir los sentimientos y emociones del otro. Esta capacidad acerca a las personas y las hermana alrededor …

Pasos Efectivos para Tener un Autocontrol en tu Vida

¿Como tener autocontrol en tu vida? ¿Qué es el autocontrol? Si una persona, a pesar de enfrentar situaciones físicas o emocionales difíciles, es capaz de elegir, entre varias, la opción más beneficiosa para sí misma y para quienes comparten su entorno, sin dejarse llevar por presiones de …

6 Estrategias para Controlar el Enojo

¿ Como controlar la ira y el estrés ? El enojo es la respuesta a una agresión, o cualquier exabrupto, que se cometa en nuestra contra o contra alguien o “algo” cercano a nosotros. Y aunque pueda estar completamente justificado, no es el mejor camino a …

10 estrategias para tener emociones positivas y mantenerlas

¿ como crear emociones en las personas ? ¿Qué son las emociones positivas? son sinónimo de felicidad. Son las que implican sentimientos agradables, valoran una situación exitosa, duran muy poco y se gastan escasos recursos para afrontarlas. ¿Cuáles son las emociones positivas? La lista de emociones …

Las 8 Personalidades de las que debes Alejarte

Personas toxicas como tratarlas En el ámbito psicológico todos los seres humanos tenemos muchas diferencias, y muchas de esas diferencias, tienen que ver con la forma en que nos comportamos y nos relacionamos unos con otros. Psicológicamente a lo largo de la historia, se han establecido …