Categoría: NERVIOS

 ¿Con qué frecuencia hablamos sólo para llenar el espacio tranquilo? ¿Cuántas veces perdemos el aliento hablando sin sentido? Colleen Patrick-Goudreau. El nerviosismo, es una reacción frente a una situación que percibimos como riesgosa y que nos puede atemorizar. Suele concluir el nerviosismo cuando finaliza el evento …

¿Como controlar los nervios y el estrés ? Los nervios son un mecanismo de defensa que emplea nuestro cuerpo para para asumir posibles retos a los que debemos enfrentarnos, por lo que debemos aprender a controlar los nervios esencialmente porque esto nos afectaría si estos nos …